Dallas Fitness Studio Ninety20 vous met en forme avec Celeb

Ninety20 est le premier studio de formation en stimulation musculaire électrique (EMS) de Dallas.

EMS utilise des courants électriques pour contracter plus de 95 % de vos groupes musculaires au cours d'une séance d'entraînement de 20 minutes.

Les stagiaires obtiennent tous les avantages et les résultats d'une séance de musculation difficile de deux heures sans avoir à soulever les poids, à faire le travail ou à perdre du temps.

La combinaison spéciale EMS est fournie à tous les clients à leur arrivée.

Chaque formateur Ninety20 est largement formé à la technologie et à la technique - et c'est l'appareil qui rend tout cela possible.

Cet article est un contenu promu/partenaire et non produit par la rédaction.

Si vous cherchez à vous mettre en forme mais que vous n'avez pas le temps de passer des heures à la salle de sport, le studio de fitness Ninety20 de Dallas sur West Lovers Lane a peut-être la solution pour vous.

Propriété de Dallasite Trent Michel, Ninety20 est le premier studio de formation en stimulation musculaire électrique (EMS) de Dallas. EMS utilise des courants électriques pour contracter plus de 95 % de vos groupes musculaires au cours d'une séance d'entraînement de 20 minutes, ce qui entraîne plus de 60 000 contractions en une seule séance et une désintoxication d'environ 300 à 500 calories. Une séance d'entraînement EMS de 20 minutes équivaut à passer 90 minutes au gymnase pour une séance de musculation intense. Qu'il suffise de dire que Ninety20 est la définition de travailler plus intelligemment, pas plus dur.

Des célébrités, dont certaines de "The Real Housewives of Dallas" et l'acteur britannique Tom Holland, se sont toutes tournées vers EMS pour se tonifier. Alors, comment fonctionne ce nouvel entraînement ? Nous l'avons essayé par nous-mêmes et disons simplement que notre session de retour est déjà réservée.

Lorsque vous arriverez à Ninety20, votre entraîneur discutera avec vous de votre routine d'entraînement actuelle, de vos objectifs et de toute condition médicale dont il devrait être conscient. (Remarque : si vous êtes enceinte, si vous avez un cancer ou si vous avez des problèmes cardiaques, cet entraînement ne vous convient pas pour le moment). Ensuite, ils vous équiperont d'un équipement EMS complet, y compris un haut et un bas spéciaux qui ont des nœuds électriques dans tout le vêtement. Une fois que vous êtes habillé, c'est l'heure de cet entraînement à haute intensité et à faible impact qui ne ressemble à aucun autre entraînement que vous ayez jamais essayé auparavant.

Votre trainer démarrera le courant électrique à un niveau bas afin que vous vous habituiez à la sensation. Une fois que vous êtes à l'aise, les stagiaires effectuent des mouvements très simples (tels que des squats, des rebonds sur les triceps, etc.). Parce que tous les muscles de votre corps se contractent, ces mouvements généralement simples sont beaucoup plus difficiles. Les stagiaires obtiennent tous les avantages et les résultats d'une séance de musculation difficile de 90 minutes sans avoir à soulever les poids, à faire le travail ou à perdre du temps.

"L'EMS est vraiment un entraînement incroyable pour n'importe qui et n'importe quel type de corps - que vous cherchiez à compléter votre routine de fitness actuelle, à vous remettre en forme, à soigner une blessure ou à vous tonifier pour un grand événement, les avantages de EMS ne peut pas être négligé », a déclaré Michel à PaperCity. "Si votre médecin vous a autorisé à faire une promenade, vous pouvez faire des EMS. Grâce aux EMS, nous sommes en mesure de développer notre force, de brûler les graisses et de tonifier/resserrer toutes les zones à problèmes. En règle générale, nos clients sont capables de voir très bien des résultats après seulement trois à quatre séances avec nous."

L'expérience et les connaissances de Ninety20 en matière de technologie EMS (tous les entraîneurs Ninety20 ont une vaste expérience à la fois en entraînement personnel et en EMS) la distinguent dans un paradis du fitness comme Dallas.

Originaire d'Europe il y a seulement une dizaine d'années, l'EMS est arrivé aux États-Unis il y a environ cinq ans et Michel a été l'un des premiers formateurs à l'offrir aux États-Unis. En fait, Ninety20 est le deuxième studio EMS le plus ancien du pays. Bien qu'il gagne en popularité, de nombreuses personnes ne connaissent pas la technologie ou le concept. Michel a pour mission de changer cela.

"Après une seule séance d'EMS à Londres, je suis devenu accro", déclare Michel. "Je savais que c'était un entraînement unique en son genre, et je savais que c'était un concept dont nous avions absolument besoin ici à Dallas."

Ninety20 est ouvert 6 jours sur 7 de 7h à 19h et compte parmi son personnel trois formateurs formés spécifiquement en EMS. Le studio s'agrandit et cherche à ajouter des formateurs expérimentés à son équipe. Pour voir les prix et réserver des sessions (privées et semi-privées avec un partenaire), visitez www.ninety20.com