Le gymnase de Tampa offre une technologie d'entraînement d'électrostimulation musculaire

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Rapports de Josh Cascio

TAMPA, Floride.- Une salle de sport de Tampa prétend disposer d'une nouvelle technologie capable de condenser un entraînement complet du corps en seulement 20 minutes.

Mireille Fernandez adore faire de l'exercice et a récemment décidé d'essayer une nouvelle routine de conditionnement physique appelée EMS ou électrostimulation musculaire.

"Après cette séance, je peux le voir dans mon physique et je ressens plus d'énergie", a déclaré Fernandez.

Tummo Studios à l'intérieur du Powerhouse Gym de Tampa a récemment commencé à offrir la technologie. Il prétend pouvoir condenser des heures d'entraînement en seulement 20 minutes.

"La façon dont cette combinaison est conçue est un circuit fermé d'électricité activant plus de 92% des muscles squelettiques du corps, puis vous travaillez contre cette résistance pour vraiment 10 fois vos résultats", a déclaré le propriétaire de Tummo Studios, Joe Palano.

Il y a une sensation de picotement ressentie par l'utilisateur qui peut être augmentée ou abaissée.

"Les gens sont toujours inquiets la première fois, ça va faire mal ou ressembler à un Taser. Ce n'est pas du tout le cas. La plupart des gens écrasent leur première séance et disent que la prochaine fois, je vais en faire plus", a déclaré Palano.

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Palano dit qu'il est parfait pour toutes sortes d'entraînements, des athlètes aux guerriers du week-end qui n'ont pas d'heures à passer au gymnase. Il dit également que c'est plus facile pour les articulations, ce qui le rend idéal pour les personnes âgées.

Fernandez prévoit de le combiner avec sa routine d'entraînement normale.

"Ne vous méprenez pas, je fais les deux, mais j'ai l'impression que cela me donne des résultats plus rapides en moins de temps", a déclaré Fernandez.

Ainsi, que vous soyez un haltérophile de la vieille école ou quelqu'un qui cherche à être à la pointe de la technologie, la formation EMS pourrait être pour vous. À tout le moins, vous aurez une idée de ce que ça fait d'être Tony Stark.

LIEN:Pour plus d'informations, visitez http://tummostudios.com/.

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