Unité TENS pour les jambes sans repos : avantages et risques

Kristen Gasnick, PT, DPT, est rédactrice médicale et physiothérapeute au Holy Name Medical Center du New Jersey.

Laura Campedelli, PT, DPT, est une physiothérapeute qui travaille actuellement à New York au Morgan Stanley Children's Hospital, une filiale du New York Presbyterian.

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est une affection caractérisée par des sensations désagréables dans les jambes, provoquant une envie de bouger pour atténuer les symptômes. Les sensations de syndrome des jambes sans repos surviennent ou s'aggravent au repos et surviennent principalement la nuit. La TENS, ou stimulation nerveuse électrique transcutanée, est un traitement qui délivre un léger courant électrique à travers la peau et les muscles et peut réduire ces symptômes désagréables. Cet article passera en revue les avantages et les risques potentiels de l'utilisation d'une unité TENS pour traiter le syndrome des jambes sans repos.

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La TENS, ou stimulation nerveuse électrique transcutanée, est une méthode de traitement qui utilise des électrodes qui sont appliquées sur la peau au-dessus des muscles. Ces électrodes se connectent à un appareil via des fils qui transportent un courant électrique à travers les électrodes.

Le courant électrique envoyé par l'unité TENS stimule les nerfs de la peau et des muscles sous-jacents. Il est souvent utilisé pour traiter la douleur et les spasmes musculaires. Parce que le syndrome des jambes sans repos provoque des douleurs et des spasmes musculaires dans les jambes, la stimulation électrique via TENS est bénéfique pour soulager les symptômes.

L'unité TENS traite la douleur et la surstimulation des nerfs sensoriels en délivrant un courant électrique de faible niveau et non douloureux qui empêche les nerfs surstimulés d'envoyer des signaux au cerveau.

Il existe peu de recherches sur les avantages de l'utilisation de la TENS pour gérer les symptômes du syndrome des jambes sans repos. Une étude suggère que le placement d'électrodes sur le nerf tibial postérieur des jambes peut aider à réduire les niveaux globaux d'inconfort, mais des recherches supplémentaires peuvent être nécessaires.

La TENS est généralement un traitement sûr, mais les patients doivent prendre certaines précautions. Bien que les électrodes TENS pour le syndrome des jambes sans repos ne doivent être placées que sur les jambes, les électrodes doivent être placées uniquement sur les zones de tissus mous et non directement sur les os, les articulations ou les zones de caillots sanguins ou de saignements.

Les électrodes pour TENS, en général, ne doivent jamais non plus être placées sur la tête, le cou, les yeux, la bouche, la poitrine ou les zones de peau éraflée.

Le TENS ne doit pas être utilisé si une personne :

Si vous remarquez une éruption cutanée ou une irritation de la peau après le retrait des électrodes, parlez-en à votre professionnel de la santé car vous pourriez être allergique à l'adhésif des électrodes ou avoir une autre affection cutanée.

Lorsque vous utilisez une unité TENS, des électrodes sont appliquées sur la peau recouvrant les muscles de vos jambes. Ces tampons seront très collants mais ne laisseront aucun résidu une fois retirés.

Lorsque la machine est allumée et que les électrodes sont connectées à l'unité TENS, vous devriez commencer à ressentir une légère vibration ou un picotement à travers les électrodes. L'unité TENS doit augmenter lentement pour augmenter l'intensité jusqu'au niveau souhaité.

La sensation doit être forte mais pas douloureuse. Si la stimulation est trop forte, cela provoquera des spasmes et des contractions inconfortables des muscles sous-jacents. Le traitement TENS prend généralement 10 à 30 minutes.

Les médicaments sont le traitement recommandé pour le syndrome des jambes sans repos. Les principaux types de médicaments qui traitent le syndrome des jambes sans repos comprennent :

Le syndrome des jambes sans repos est une affection qui provoque des sensations désagréables dans les jambes qui augmentent la nuit et avec l'inactivité. La TENS, ou stimulation nerveuse électrique transcutanée, est un traitement par lequel un courant électrique atteint la peau et les muscles via des fils connectés à des électrodes placées sur la peau.

Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves pour suggérer que la TENS est efficace pour réduire les symptômes du syndrome des jambes sans repos, elle aide souvent à diminuer la douleur chronique et la surstimulation nerveuse. Évitez d'utiliser la TENS si vous avez également un stimulateur cardiaque, si vous êtes épileptique ou atteint d'un cancer, si vous êtes enceinte ou si vous avez un caillot de sang dans la jambe.

Le syndrome des jambes sans repos peut être inconfortable et interférer avec votre capacité à dormir la nuit. Si vous remarquez que les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont récurrents et affectent votre qualité de vie, discutez avec votre fournisseur de soins de santé des options de traitement potentielles.

Les unités TENS sont généralement sûres à utiliser. Les électrodes ne doivent jamais être placées sur la tête, le cou, les yeux, la bouche, la poitrine ou des zones de peau éraflée. Si vous avez un stimulateur cardiaque, une épilepsie ou un cancer, si vous êtes enceinte ou si vous avez une hémorragie ou un caillot sanguin dans la jambe, vous ne devez pas en utiliser du tout.

L'utilisation excessive d'une unité TENS peut provoquer une irritation des nerfs et des spasmes musculaires. L'utilisation du TENS doit être limitée à 10 à 30 minutes.

La durée des effets de l'utilisation d'une unité TENS est très variable en fonction de votre réponse individuelle au traitement, allant de quelques minutes à plus d'une journée ou plus.

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Par Kristen Gasnick, PT, DPTKristen Gasnick, PT, DPT, est rédactrice médicale et physiothérapeute au Holy Name Medical Center dans le New Jersey.