Numéro 222 : Bien vivre

Au-delà des hôtels ou des maisons, la vie de bien-être réinvente les communautés - et les villes sont les prochaines.

Spécialement conçu pour la santé holistique, l'immobilier de bien-être est l'un des secteurs à la croissance la plus rapide de l'économie du bien-être au sens large.

Initialement, la poursuite du bien-être a introduit des équipements de type spa et club de santé dans l'hospitalité avant de s'étendre progressivement aux bureaux et aux maisons.

Aujourd'hui, les changements culturels affectant la santé mentale, le travail à distance et le coût de la vie donnent lieu à de nouvelles conceptions des logements de bien-être.

Dans le numéro 96, nous avons détaillé le désir, motivé par la pandémie, d'échapper aux villes très peuplées.

Fuir des quartiers exigus, une marge de manœuvre supplémentaire et l'accès à l'extérieur sont devenus une forme de soins personnels.

"Les déménageurs de bien-être recherchent l'immobilité. Libérés de la distraction et de l'indignation fabriquée, l'espoir est qu'une vie plus saine, plus créative et épanouissante est à portée de main."

Un sursis temporaire, à mesure que les restrictions de l'ère COVID ont été levées, de nombreuses routines pré-pandémiques ont été rétablies. Mais, en acceptant un retour à la normale, le désir de faire du bien-être personnel une priorité absolue est resté.

L'endroit où nous vivons et la compagnie que nous fréquentons ont un effet profond sur notre santé.

Plus révélateur, une étude de Harvard de plus de 80 ans a révélé qu'embrasser la communauté et les relations nous aide à vivre plus longtemps et à être plus heureux.

URL vers IRL.Alors que COVID a accéléré le passage aux communautés numériques, la résurgence des expériences de bien-être signale un fort désir de se rassembler en personne - un désir qui s'étend à l'endroit où nous appelons chez nous.

Une convergence de tendances, alors que les priorités post-pandémiques se heurtent à un intérêt croissant pour le bien-être en tant que mode de vie, les développeurs, les startups et les gouvernements construisent des quartiers plus sains.

Communautés. En avance sur son temps, le quartier d'Atlanta, Serenbe, centré sur la nature, a été fondé en 2004, mais la demande pour cette "communauté intentionnelle" est en plein essor. Un concept similaire, Velvære, une communauté de bien-être à Park City, Utah, a été inauguré l'automne dernier.

Pendant ce temps, l'exploitant de clubs de santé Life Time place la forme physique au centre des "villages de villégiature" résidentiels qui s'ouvrent à travers le pays.

Agrihoods. Remplaçant les aliments ultra-transformés par des aliments frais, les agrihoods se concentrent sur l'agriculture et la durabilité. Il y a plus de 200 agrihoods aux États-Unis, y compris Agritopia à Phoenix, AZ, Willowsford à Ashburn, VA, et Olivette à Asheville, NC.

En plus de cultiver des aliments dans une ferme en activité, les résidents bénéficient d'un accès à la nature, aux jardins, aux espaces communs, aux équipements respectueux de l'environnement, etc.

Villes. Des villes saines et heureuses copient les voies piétonnes de Copenhague. Ailleurs, Singapour, la Malaisie et Dubaï construisent des villes de bien-être en pensant aux citoyens et aux touristes.

Bâtissant des communautés piétonnières à partir de zéro, Culdesac a recueilli 30 millions de dollars l'an dernier. Faisant partie du mouvement des villes en démarrage, des concepts tels que Telosa de Marc Lore et ReGen Villages, une spin-off de Stanford, promettent de réinventer notre façon de vivre.

Déjà en train de prendre forme, Próspera, une ville charter privée au Honduras, a récemment ouvert une clinique de bien-être proposant des peptides et des traitements de perte de poids sur ordonnance. Selon MIT Technology Review, la ville est également devenue un terrain d'essai pour les médicaments de longévité naissants.

Coup de poing :Bien sûr, les communautés intentionnelles ressemblent un peu à des communes, et les villes en démarrage ont de sérieuses vibrations de science-fiction, mais les infrastructures en ruine, la surpopulation et les toxines environnementales dans la plupart des grands métros laissent beaucoup à désirer.

Alors que de nouvelles options axées sur le bien-être émergent, nous rêverons de notre propre complexe à flanc de montagne avec une petite ferme, une salle de sport, un sauna/plongée froide et des terrains de pickleball.

Le fondateur et PDG de WHOOP, Will Ahmed, revient sur le podcast pour la première fois depuis 2019.

Rattraper.Nous discutons de l'évolution de WHOOP du tracker de fitness à la plate-forme d'optimisation de la santé - ainsi que de la prochaine étape pour l'entreprise.

Écoutez l'épisode d'aujourd'hui ici

Dans l'actualité connexe :Entre le moment de l'enregistrement et de la publication de cet épisode, WHOOP a annoncé des prix et des mises à jour de produits.

Prix. La société réduit les prix de ses abonnements de 12 et 24 mois. Un abonnement d'un an coûtera désormais 239 $ (en baisse de 61 $) et un engagement de deux ans est de 399 $ (en baisse de 81 $), tandis que son tarif mensuel reste de 30 $.

Produit.Cette nouvelle précède les déploiements prévus (timing TBD) pour sa sangle 4.0, y compris la tension musculaire, le comptage des répétitions, de nouvelles mesures de récupération et un module de stress développé avec l'expert en santé Dr Andrew Huberman.

Feuille de route.Après deux séries de licenciements, WHOOP récompense ses membres fidèles tout en renforçant son activité.

Regarder vers l'avant:Alors que les marques portables se disputent les clients, WHOOP double l'innovation et l'interopérabilité tout en mettant l'accent sur les abonnés existants.

Vantant l'efficacité et l'accessibilité, l'entraînement par électrostimulation musculaire (EMS) utilise des combinaisons ou des manches, délivrant des impulsions électriques à basse fréquence pour engager les muscles.

Croissance choquante.Déjà populaire dans le monde, avec plus de 13 000 studios EMS complets ouverts dans le monde (dont 2,5 000 rien qu'en Allemagne), la technologie approuvée par la FDA s'est discrètement développée aux États-Unis.

Bénéficiant d'un modèle de franchise, elle fleurit partout.

Pendant ce temps, Katalyst, basé à Seattle, qui a récemment levé 26 millions de dollars, a commencé comme un studio autonome avant de se tourner vers les marchés à domicile et commerciaux. OHM prévoit également d'aller directement au consommateur, en expédiant un costume à domicile en mai.

Ajustement ou mode. Pressés par le temps, les amateurs de fitness seront probablement intrigués par la promesse d'entraînements courts et efficaces. Mais, étant donné les affirmations douteuses faites par les gadgets d'entraînement comme les ceintures abdominales qui éliminent la graisse, les consommateurs ont raison d'être sceptiques.

Emporter:Bien que certaines études suggèrent que l'EMS peut être efficace, en particulier parmi les populations vieillissantes, il n'est pas clair s'il s'agira d'un outil de formation légitime pour les masses.

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Le bulletin d'aujourd'hui vous a été présenté par Anthony Vennare, Joe Vennare et Ryan Deer.

Antoine Vennaré