La technologie EMS fonctionne-t-elle vraiment ?

Comme chaque nouvelle année, 2023 apportera des résolutions pour une meilleure santé et une meilleure forme physique. Mais nous savons tous que la plupart des résolutions du Nouvel An échouent. Beaucoup d'entre nous commencent fort en janvier avec des visites fréquentes au gymnase, mais il y a ensuite les retombées inévitables. Mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi, déclare Tammy Busch, présidente de Pulse Performance, une franchise de fitness innovante qui propose un entraînement efficace à l'aide de la technologie de stimulation musculaire électrique (EMS). "Chez Pulse Performance, nous adaptons et personnalisons les séances d'entraînement afin que les membres puissent atteindre leurs objectifs de mise en forme (peu importe ce qu'ils sont) et faire les choses qu'ils aiment", dit-elle. "La meilleure partie est que vous pouvez voir les résultats en faisant des séances de 20 minutes une à deux fois par semaine."

Les entraînements EMS s'adressent à presque tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique : des athlètes d'élite qui souhaitent développer leur endurance aux personnes qui ont subi une blessure ou qui souffrent de douleurs chroniques. L'entraînement à faible impact EMS s'est avéré sûr et bénéfique en tant qu'entraînement de réadaptation et entraînement pour les personnes âgées.

La technologie EMS a changé la donne pour Jessica Leirer, membre de Pulse Performance. Elle a rejoint le studio basé à Austin après avoir vu son amie obtenir des résultats étonnants. "Un ami qui a eu un accident de voiture catastrophique a utilisé les EMS dans le cadre de sa physiothérapie et de sa récupération post-opératoire. J'ai été vraiment impressionnée de voir à quel point cela l'a aidé", dit-elle. Leirer a donc décidé de faire des recherches sur l'EMS pour ses propres besoins d'entraînement en force. "Mon médecin m'a dit que je devais commencer à augmenter ma masse musculaire." Leirer aime l'ambiance amusante et le fait que tout est adapté au niveau de compétence. "C'est une excellente solution pour les personnes qui n'aiment pas passer des heures au gymnase", dit-elle. "Cela m'a aidé à développer mes muscles dans les zones les plus difficiles à travailler et à rester motivé pour suivre les entraînements, car ils ne durent que deux fois par semaine et 20 minutes."

La banquière à la retraite Patty Wright est également membre du studio Austin Pulse Performance et affirme que la technologie EMS a fonctionné pour elle. "Ce programme a amélioré ma force musculaire, en particulier dans mon dos et mes jambes", dit-elle. "Franchement, je n'aime pas faire de l'exercice. Alors quand j'ai entendu dire que c'était seulement 20 minutes par séance, ça a piqué ma curiosité." Wright trouve le programme amusant, efficace et satisfaisant. "J'aime vraiment les entraîneurs et tous les gens qui travaillent chez Pulse Performance. Ils sont très amicaux et ressemblent plus à de la famille."

Busch dit que l'astuce pour garder les résolutions de remise en forme du Nouvel An est d'être réaliste. "Pensez à la vie que vous voulez avoir et à la façon dont le fait d'être en meilleure santé et plus en forme vous y mènera. Qu'il s'agisse de chasser vos petits-enfants, de jouer au golf ou de participer à des compétitions de fitness le week-end, être en forme fait une énorme différence et les objectifs de fitness de chacun sont différents", dit-elle. .

L'engagement est la sauce secrète chez Pulse Performance. Les formateurs emploient différentes façons de garder les membres intéressés afin qu'ils aient hâte de revenir. Et ce n'est pas seulement pour remplir les résolutions de remise en forme du Nouvel An, mais pour vivre une vie meilleure. "Nous aidons nos membres à rester engagés de plusieurs façons. Nos séances d'entraînement personnalisées garantissent que les membres travaillent à leur niveau de forme physique pour atteindre leurs objectifs." Avec plusieurs services (EMS Fitness, EMS Sculpt et thérapie infrarouge), les membres bénéficient d'une routine de remise en forme complète qui jamais devient ennuyeux, dit Busch.

Pulse Performance utilise des scans corporels 3D afin que les membres puissent suivre leurs progrès et rester motivés. "Nous avons des consultations régulières pour examiner les analyses afin que les membres puissent voir les résultats et apporter les modifications nécessaires à leur entraînement", explique Busch.

Se mettre en forme en s'entraînant seulement 20 minutes deux fois par semaine peut sembler trop beau pour être vrai, mais la technologie EMS est un entraînement incontournable pour les personnes du monde entier qui veulent un avantage supplémentaire ou qui cherchent à récupérer. Des athlètes olympiques comme Usain Bolt et des mannequins ont utilisé la technologie EMS pour améliorer leurs jeux. La technologie EMS a été utilisée pour améliorer les performances sportives et développer la force, l'endurance, la coordination et la flexibilité. Scientific American rapporte que les appareils EMS vous permettent de vous engager dans des contractions musculaires profondes, intenses et complètes sans activer (ou stresser) votre système nerveux central, vos articulations ou vos tendons.

Livrée via une combinaison de fitness EMS spéciale, la technologie EMS envoie des impulsions aux muscles, les aidant à se contracter plus de fois qu'un entraînement conventionnel ne le permet - sans forcer les articulations. La technologie offre un entraînement plus efficace avec moins d'impact et en moins de temps. "Nos membres adorent l'entraînement parce qu'il est simple et offre tous les avantages d'une séance d'entraînement de deux heures à haute intensité en seulement 20 minutes", déclare Busch.

La franchise Pulse Performance offre un système éprouvé pour les investisseurs intéressés à entrer au rez-de-chaussée d'un concept unique dans une industrie en croissance rapide. Avec la technologie EMS au centre du modèle commercial, Pulse Performance propose une entreprise clé en main, basée sur l'adhésion, avec de multiples sources de revenus, une formation et une assistance.

Pulse Performance accepte actuellement les demandes de propriété de franchise. Pour plus d'informations sur l'opportunité de franchise Pulse Performance, visitez PulsePerformanceFranchising.com.

Veuillez noter qu'avant de commencer tout nouveau régime de remise en forme, vous devriez consulter votre médecin. Bien que la formation EMS soit généralement sans danger pour la plupart, il existe quelques contre-indications qui vous interdiront de participer à une séance EMS.